◎本書圖文並茂，以圖解方式點出國際跆拳道聯盟的跆拳道新標準品勢。 　　◎內容分為跆拳道新基礎技術，介紹訓練前的準備、基本攻擊技法和防守技法等、跆拳道新標準品勢——太極八章的標準勢，以及跆拳道武道文化、溯源、精神內涵、禮儀等，讓讀者對此運動有更深入的了解。 本書特色 ◎步驟清晰：每個動作都配有精美圖片，簡單易明，可循序漸進練習。 ◎附送DVD︰使讀者輕鬆掌握動作精髓。 ◎高手示範：由黑帶五...

連續三年榮獲米其林星級評鑑、預約不到的人氣餐廳──「鈴なり」！ 71道別具風味的味道和口感，全新感受的家庭宴客料理！ 　　本書將以「鈴なり」的人氣長年不墜的招牌料理為中心，介紹豆腐渣、蘿蔔乾絲等等「鈴なり特製」的家常菜、作法簡單的飯類料理，除了作法以外也將一併介紹料理時的小秘訣。不要害怕失敗，多次嘗試，在這個過程中一定會找到自己的調味方法，做出自家的獨特味道。 　　◎甘醋煮豬五花肉　◎...

　　全書以動畫人物 —— 炫風太郎來講解跆拳道的太極第一至八型的拳法，利用輕鬆手法來教讀者學習跆拳道，而巿場上暫時沒有同類書。

　　作者從事公安職業，很早以前就到跆拳道的宗祖國──韓國，學習訓練跆拳道之精髓，打開了優秀的人生道路。　　本書論述了跆拳道的價值觀，以及跆拳道精神在我們現實生活中的關係，相信會對我們的跆拳道愛好者有很大的幫助。　　過去，中國跆拳道指導者在教學過程中指導方式的統一性、體系性較弱，本書為跆拳道體系性的建立提供了最新、最初的研究參考。　　希望這本書能成為我國跆拳道發展的最好書籍，推進跆拳道的發展。

以動漫的形式講述跆拳道的歷史、發展、作用及意義，並將基本動作分解成漫畫圖片，方便青少年學習和領悟。本書編輯形式淺顯易懂，講解生動活潑，動作要領一目瞭然，是一本專門為兒童學習和了解跆拳道的漫畫書，將課本知識和漫畫有效結合，將枯燥理論與圖畫結合，形成了一本寓教於樂的課外跆拳道教學輔導教材。 黃文濤，原中國國家跆拳道隊隊員，國家運動健將，韓國國技院黑帶四段，道 聰明國際級裁判，四川少宮協會跆...

跆拳道由於從東亞的傳統中培養、精練而成，因此不僅是為了要防身，同時也是要養成保衛國家、民族，及超卓的精神力、並鍊成謙讓寬容的精神的運動。一九八○年七月，基於奧林匹克憲章已被公認為國際競技，在國際上有很高的評價，並被視為成長、發展中的最被喜愛的運動之一。「從行禮開始，到行禮完畢。」基於「武」的精神，透過跆拳道，相互磨鍊，流汗之時，從心裡產生互相信賴，這就是進一步確信維繫世界和平的程序在尊敬武術...

　　跆拳道是能鍛鍊謙讓、寬容精神的一種運動。本書中除了敘述跆拳道的歷史，同時也使用圖片及文字來說明一些跆拳道的動作所用到部位和名稱，以讓讀者更能夠瞭解明白。

　　跆拳道品勢（又稱「型」），是指練習者以技擊為主要內容，透過攻守進退的動作編排，達到強身健體、培養意志的1種練習型式，與中國武術中所說的套路相似－將一定的動作編排起來，形成固定模式的套路。跆拳道品勢，有許多種：基本品勢，有太極一場至八場；高段品勢，有高麗、金剛等。透過品勢的練習，可以使身體各部位得到較為全面的訓練，並能有效地增強體質。本書改變了以往跆拳道初學者解決不好品勢難點的局面，使讀者...

本書介紹了跆拳道的教學意義和特點作用，跆拳道的技術和品勢，以及受傷和急救的注意事項影響因素，並對當前高校跆拳道的教學現狀及發展進行分析，提出跆拳道教學改革的相關對策。